好的习惯，其实是个人选择( 二 )
而在这样的情况下 ， 身体问题似乎就会在不知不觉间被我们忽视 。
这样的做法往往到最后得不偿失 ， 不仅没得到多少 ， 而且累垮了身体 。
对于现在的年轻人来说 ， 睡觉的好习惯 ， 似乎在大多数人心里都被搁置下来 。
曾经的人们“日出而作 ， 日入而息” ， 生活充实 ， 而如今的我们或许因为各式各样的压力 ， 开始在夜晚寄情感于手机 。
不好的睡眠习惯影响了太多人 。
除了睡眠 ， 还包括吃宵夜等等 ， 总之这类伤害身体的行为 ， 或许一时间让人有“幸福感” ， 但长此以往 ， 后果却是不可估量 。
文章图片
文章图片
好的习惯 ， 才会命好 ， 不好的习惯 ， 有时其实也是在消耗生命 。
曾经有人 ， 因为熬夜而离世 ， 也有人因为纵酒而离开 ， 原本应该充满朝气的年龄 ， 如今却成为一派懒散的状况 。
其实有时候 ， 我们在抱怨命不好的时候 ， 不妨想想自己的生活习惯如何 。
很多时候 ， 拥有好的习惯 ， 往往能摆脱很多烦恼 ， 包括病痛的折磨 。
好的习惯 ， 才会命好 。
命好与坏 ， 大多数时候还是掌握在我们自己手中 。
有好习惯的人 ， 往往也能从众人之中脱颖而出 ， 有好的身体、失误也会减少很多 。
所以 ， 在感到自己不如他人命好的时候 ， 不如深刻认知自己 ， 并且养成好习惯 。
如此 ， 或许还会有意想不到的收获 。
推荐阅读
- 一见钟情，其实是命中注定
- 张文宏解读新版诊疗方案：业内公认是所有版本中最科学、最好的｜疫情防控发布会
- 好的感情是什么？我们都要勇敢的说再见好吗？
- 这个习惯让我越想越怕，那沉积到千年也不能表达怨抑
- 跟女孩子聊天的基本要领，掌握住一个要领，那就是投其所好
- 和女生相处中经常尬聊，其中有两方面的原因，男生很难回应
- 离了婚的男人，现在过得怎么样？
- 如果你不爱那个男人，最好的回报方式，就是绝情
- 极其考验刀工，宛如工艺品的美食，菊花豆腐
- 男人会对身边的异性知己有其他想法吗？