5、番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益 。 大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用 。
6、番茄可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果 。
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番茄乌梅的食用禁忌
感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食；菌痢、肠炎的初期忌食 。 妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之 。
乌梅不仅味道好，更是上好的养生保健食材，深受人们的喜爱 。 但是来月经时做好不要吃乌梅，乌梅的会使经血量变少 。
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番茄乌梅的做法是不是非常的简单？跟小编一样喜爱吃番茄乌梅的朋友可以自己在家制作哦，既美味又营养，不需要千里迢迢飞台湾吃，在家也能吃到正宗的番茄乌梅哦！没吃过可以尝尝哦，尤其夏日吃，绝对能刷新你的味蕾 。
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