着凉不是感冒!6类人最易感冒如何预防? 着凉容易感冒吗( 二 )


如何预防感冒?秋冬之际预防感冒高发 , 大家可以采取一些措施如运动,来提高自身免疫力阻挡感冒病毒的侵袭 。同时,避免经常呆在人多、空气不流通的室内,都是不错的方法 。冬季喝这7款汤,预防感冒1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮 。2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮 。3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮 。4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮 。5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮 。6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量 , 开水冲泡代茶饮 。7、菊花饮:菊花6克 , 开水冲泡代茶饮 。
注意事项