如何面对焦虑症和抑郁症?:[5]突破口.中 如何克服抑郁与焦虑症( 二 )


 10乐观是关键要素 。
凡事要乐观的看待,悲观主义者更容易把自己推入这个漩涡 。没有过不去的坎,只要乐观,好运总会降临的!