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孕前检查对于胎儿和母亲的健康都是一种保障，可以检测孕妈咪有无潜在疾?。欠袷屎匣吃?，这对于孕妈咪的优生优育都是有利的，这一点对于高龄女性尤其重要 。因此 ， 高龄女性想要怀孕，孕前检查必不可少 。那么 ， 高龄女性孕前检查有哪些呢?我带您一起了解 。
方法/步骤
保持合适的体重 。保持正常体重有利于顺利分娩，专家建议身高体重比保持在22-24之间，不要过度减肥，减肥后不要马上怀孕 。
保护好卵子 。一个女人每月只排出一枚卵子 ， 也就是说，正常女性孕育宝宝的最佳机会只有一次 。而随着年龄的增长、环境因素、工作压力等的影响，卵巢功能也在逐渐退化，影响着卵子的质量 。好的生活习惯可以延缓卵子的老化、避免多次流产的伤害 。
提前做好营养准备 。如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素 ， 例如，提前3~6月补充叶酸、改掉不良的饮食习惯、少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水 。
孕前检查必不可少 。专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查 。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等 。
注意事项
【高龄女性孕前检查有哪些内容 高龄女性孕前检查有哪些】

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