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洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次 。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管 ， 管口伸进鼻腔2—3厘米，边冲洗边擤出 。在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环 。
【怎么清洗鼻子 日常怎么清洗鼻子】
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