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很多人不知道什么原因就会在脸上长很多的小粉刺，看起来不明显但是用手一摸会有很多的突兀感 ， 让人看起来很没精神 ， 和大家分享一下去小粉刺的方法 。

方法/步骤
方法一：要注意面部清洁 。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对粉刺有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。也不要过度清洁皮肤 。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，这样反而会让脸上痘痘形成恶性循环 。
方法二：忌食腥发之物 。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除 。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品 。生活作息时间要维持正常 ， 一定要避免熬夜，保持良好的睡眠 。在晚上11点以前上床睡觉是最好的 。
方法三：脸上很多粉刺的朋友不要用手去挤压粉刺 ， 以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观 ， 这样反而会使粉刺加重 。

注意事项
【脸上长小粉刺怎么办 脸上长粉刺怎么办老师服装厂】有粉刺的人在生活中不要吃刺激性食物，要多喝水，保持良好的睡眠习惯 ， 并且要多吃点水果和蔬菜补充维生素 。

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