文章插图
当患有了过敏性鼻炎吃什么食物，我曾经也患有了过敏性鼻炎那个时候一直不知道吃什么东西比较好，现在跟大家分享一下过敏性鼻炎吃什么食物 。

方法/步骤
患有了过敏性鼻炎之后可以吃的食物还是比较多的，如果可以正确地吃一些食物的话，对于鼻炎的治疗还是有一定的帮助的 。饮食调配以温热甘平之品为首 。例如虾、蟹、墨鱼等海鲜
菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、莲雾、释迦、水蜜桃等，属于平性食物 ， 过敏性鼻炎患者应多加选择
可以多吃水果及蔬菜,如柑橘,杏,菠萝,柿子,胡萝卜,西红柿,油菜,觅菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素和胡萝卜素

注意事项
【过敏性鼻炎吃什么食物 过敏性鼻炎吃什么食物抗过敏】知道了过敏性鼻炎吃什么食物之后 ， 注意忌食寒凉生冷等刺激性食物；

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