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芋头和山药可以一起吃 。山药芋头是补脾益气暖胃的，对人体都有保健功能，且它们同属于一科，山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，芋头营养成分跟山药差不多 ， 两者同食不会有副作用，只会相互促进彼此的营养成分，不会阻碍人体对营养的吸收 。不过要是两者一起吃煮的话，芋头不容易熟 ， 建议先下锅，芋头大的话可以切个山药一般大的块才能熟到一块 。
【芋头能和山药同吃吗 山药能和芋头一起吃吗】
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