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肠炎是一种由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起疾病 。那么肠炎吃什么好呢,下面我就来为大家说明一下 。
方法/步骤
第一,肠炎初期 :是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段 ,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ,其消化吸收功能都比较弱 ,所以 ,在起病后 8~ 12小时内 ,患者可吃流质食物 ,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等 。如腹泻严重或出汗较多 ,还应适当给病人多喝一些汤水 ,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等 ,以补充体内水、维生素(维生素食品)和电解质的不足 。
第二,肠炎好中期 :可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等 。宜采用少食多餐的方法 ,每日进食 4~ 5次 。需要注意的是 ,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖 ,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体 ,引起腹胀腹痛 ,增加患者痛苦 。另外 ,牛奶中含有较多的脂肪 ,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用 ,可加重肠道负担 ,对病情不利 。
第三,肠炎恢复期 :由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变 ,此时肠道对食物非常敏感 ,因此 ,要特别注意节制饮食 ,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物 ,避免过早地进食肥肉、油(油食品)炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ,如芹菜、韭菜、蒜苔等 。恢复期后 2~ 3天左右 ,即可按正常饮食进餐 。
注意事项
【肠炎吃什么药 肠炎吃什么药调理】所以在生活中我们要养成良好的卫生习惯,饮食要卫生 , 不吃辛辣刺激性的食物,同时食物里要清淡少油,规律饮食,少食多餐 , 避免肠胃负担 。
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