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很多久坐的人容易患上腰间盘突出这样的?。?而一旦得了这个病，会压迫腿上的神经 ， 造成腿疼的症状 。腿疼之后要及时治疗 ， 应该怎么办呢？下面给大家介绍一些治疗的方法供大家来参考 。

方法/步骤
第一：出现头疼的时候 ， 要及时到医院做检查 。有很多并发症都是不会被患者自己查出来的，这个时候往往是会引起严重的并发症，患者腿疼都是因为这种并发症而引起的 。
第二：去医院检查的话，应该做拍片检查 。如果确定病情是因为腰间盘突出而引起的并发症 ， 这个时候首先要选择治疗好腰间盘突出这种病才可以有效的缓解腿疼的症状 。
第三：治疗期间休息是很重要的 ， 此外在身体允许的情况下还是可以多做一些户外的运动，如果患者在做完户外的运动以后身体会出现稍微缓解的话那么每天可以加大一些运动量 。

注意事项
【腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办 腰间盘突出压迫神经腿麻严重吗】腰间盘突出主要是因为我们久坐不动造成的，所以在生活中不能久坐，治疗的时候要多运动运动 ， 可以提高治疗的效率 。

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