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白癜风是生活中很常见的皮肤?。遣痪哂写拘?nbsp;， 并且对身体也没有什么影响的，和大家分享一下适合白癜风的人吃的食物 。

方法/步骤
【白癫疯能吃什么 白颠疯吃什么好?】食物一：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变 。因此 ， 患者应多吃含铜，锌 ， 铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强 ， 然后就会让黑色素的生成加快了，慢慢地就会在白色的皮肤上恢复正常的肤色了 。
食物二：多吃一些含碘的食物 。因为 ， 白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应 。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物 。譬如，紫菜、海带、淡菜等等 。还有一些矿泉水里面一样含碘 。
食物三：多吃含矿物质、铁、钙的食品 。很多女性白癜风患者特别害怕寒冷 ， 气温一下降，身体就会受不了 。即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉 。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等 。

注意事项
有白癜风的人不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜 。并且要保持良好的睡眠习惯，还要积极的参加体育锻炼，并且保持良好的心态，白癜风是不传染的，大家不必担心 。

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