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前段时间，舅舅的谢顶的问题愈发明显 ， 我就帮他寻找如何生发的方法 。现在和大家分享一下我找到的如何生发的方法 。

方法/步骤
男性型脱发的治疗方 案有两种 。第一种方法是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方 。第二种 方法是局部敷药 。能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生 。
【如何生发 如何生发增加发量】治疗女性脱发，女性脱发，是体内激素水 平 发 生 异常 。常见女性脱发有产后脱发 。产后建议多吃营养性食物合理性膳食，适当锻炼 ， 还要有充足的睡眠 和舒畅的心情 。一般产后会逐渐康复 。
患有脱发问题的朋友应注意饮食清 淡，少食刺激性食物 ， 多吃水果、青菜或内服维生素B等 。常见的有利于生发的食材有牛骨汤、排骨汤、海带、紫菜、鱼类、蛋类等 。

注意事项
需要注意的是，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸 、丙 酮 酸 、碳酸等 酸性物质滞留体内，产生酸毒素，会导致脱发现象 。所以要少吃肝类、肉类等食品 。

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