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豆芽含有丰富的植物蛋白，大量的维生素c ， 和食物纤维等等各种营养元素，能够及时的修复生产后对子宫的损伤，因为维生素c能够有效增加准妈妈血管的弹性和韧性的程度，防止产后出血 ， 还能够改善便秘的症状 。
【孕妇为什么要多吃豆芽 孕妇可以多吃豆芽吗?】
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