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纯燕麦片是只以燕麦（包括皮燕麦和裸燕麦）为原料 ， 经过一定的加工工艺而制成的片状产品 。
从原料上分，纯燕麦片可以分为国产燕麦片和进口燕麦片 。
国产的燕麦片原料主要是裸燕麦，在外观上会略逊一筹，但其营养和保健功效是一点也不落后，其含有的不饱和脂肪酸和蛋白质甚至会比进口的要多 。
进口燕麦片原料主要是皮燕麦，外观上独具优势：颗粒比较大、颜色比较白，但是由于进口的燕麦片要经过重重阻碍才能够运输到国内 ， 在运输过程中品质会有一定的影响 。
从加工工艺方面分，纯燕麦片可分为即冲即食燕麦片和快熟燕麦片 。
即冲即食燕麦片直接用开水冲泡就可以食用，而快熟燕麦片则需要煮约3分钟左右才能食用 。也正因为如此 ， 快熟燕麦片可以与鸡蛋、牛奶等一同煮制食用，还可以加在粥里面 ， 是一种十分营养而健康的美食 。

【纯燕麦片有哪些 纯燕麦片有哪些好处】

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