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吃猕猴桃的好处：猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C ， 常被用来对抗坏血?。缓锌扇苄陨攀诚宋? ，能起到帮助消化、预防便秘等作用；此外，还有降胆固醇、止渴利尿和保护心脏等作用 。
【吃猴蜜桃有什么好处 天天吃猴蜜桃有什么好处】猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物 ， 以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，还有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等，对保持人体健康具有重要的作用 。
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