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手脚末梢麻木，是手脚末梢血液循环不好造成的 。平常这种情况，应该避免高脂，高油，高糖的食品 。应该多吃黑木耳、芹菜、山楂一类的蔬菜 ， 疏通血管，降低血脂 。还可以适量饮用葡萄酒，都有软化血管的作用 。平常还要多运动，多做有氧运动，比如慢跑 ， 游泳，打球等运动 。注意保暖，避免接触冷水 ， 夏季少用空调，如果还是手脚麻木，不见缓解的话，就要到医院看医生了 。
【手脚末梢麻木怎么办 手脚末梢神经麻木用什么办法治疗】
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