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当然，不含防腐剂添加剂抗生素的酸奶是更健康的！制作首先要选好的牛奶或者奶粉制作酸奶，这个是主要的，确保能源里不含防腐剂添加剂抗生素 。其次是选择好的多种益生菌 。这样就能制作出不含防腐剂添加剂抗生素、既保持了牛奶里蛋白质和钙等微量元素和维生素等营养又富含满满的益生菌的高品质的酸奶了 。
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