橘子和橙子哪一个维生素c多 橘子和橙子哪一个维生素c多些


橘子和橙子哪一个维生素c多 橘子和橙子哪一个维生素c多些

文章插图
橙子性凉、味酸 , 维生素C的含量比橘子好,有止呕恶、清火、解酒、解毒的功效 , 是非常典型的“节日水果” 。此外,从水分含量上来说 , 橙子也比橘子更高 。可以起到补水的作用 , 在干燥的北方也非常适合食用 。所以综上来说,还是橙子更胜一筹 。

【橘子和橙子哪一个维生素c多 橘子和橙子哪一个维生素c多些】