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【南瓜粥和鸡蛋一起吃吗 南瓜粥能和鸡蛋一起吃吗】南瓜和鸡蛋是可以一起吃的 。南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应,南瓜属于杂粮类蔬菜,具有提供给人体淀粉和维生素的作用,而鸡蛋是属于高蛋白食物 , 为人体提供蛋白质,鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的 。拓展资料南瓜(学名:Cucurbitamoschata?(Duch.exLam.)Duch.exPoiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮 , 叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软 , 叶脉隆起,卷须稍粗壮 , 雌雄同株 , 果梗粗壮,有棱和槽 , 因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数 , 长卵形或长圆形 。鸡蛋又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克 , 含蛋白质6-7克,脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质 。
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