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反复煮沸的水就是“千沸水”，这种水对人体有害无益 。这种水因煮过久，水中不挥发性物质 ， 如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高 。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧 ， 严重者会昏迷惊厥，甚至死亡 。
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