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饮食生活调理：多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素 ， 多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏 ， 不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐 ， 吃饭要细嚼慢咽 。还要积极参加体育锻炼 。
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