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抽烟会比常人更容易患上肺癌 。所以戒烟是健康的首选 。但是如果你暂时戒不了烟，又想降低抽烟带给身体的损害 。那么，控制好抽烟的量是最好的方法 。
一天抽烟的量最好控制在5根以内，一包烟抽4天 。如果按照时间和身体能够承受最大的量来做判定的话 ， 人体一天抽烟的极限是3~4包烟 。
【一天抽多少烟不伤身体 一天抽几根烟不伤身体】
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