文章插图
手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑 ， 营养圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆 。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆 。营养圈过大者多为肝阳上亢，中风；过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不明显）；没有营养圈者多为气血两虚 。
【营养圈跟健康有关系吗 营养圈大小跟健康有关系吗】
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