孕妇吃杏的注意事项 怀孕期间吃杏可以吗


孕妇吃杏的注意事项 怀孕期间吃杏可以吗

文章插图
孕妇吃杏的注意事项:
1、一次不要吃超过3个 。
杏肉的本性酸、甘,有小毒,并且性热 。如果孕妇吃杏肉过量,杏肉的毒性和热性就会散发出来 , 孕妇的筋骨、视力可能受损 。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏 , 一天最多能吃3个左右 。
2、孕妇吃杏肉谨防添加剂 。
有些孕妇嘴馋,想吃市面上广售的零食类杏肉果脯,应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂,谨防对胎儿和孕妇自身的损伤 。
3、禁吃苦杏仁 。
【孕妇吃杏的注意事项 怀孕期间吃杏可以吗】孕妇吃杏肉的时候,注意尽量不要吃苦杏仁 。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用 , 但是苦仁甙也有小毒 。