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1、牛奶 。牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛 ， 津亏便秘等症状 。牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等 。
【胃不好吃什么养胃 胃不舒服吃什么水果】2、苹果 。苹果味甘 ， 性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，苹果适合脾虚食少 ， 胃阴亏虚，阴虚胃痛等症 。
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