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盐城冬至有吃饺子、吃汤圆、烧纸祭祖、喝南瓜汤、吃南瓜饼等风俗 。
1、吃饺子：冬至饺子要皮薄、馅多 ， 捏得严实 ， 不能煮烂，荤饺子要有猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉 。
2、吃汤圆：吃汤圆是一个中国古老的传统节日习俗 ， 意喻团团圆圆、平平安安 。
3、烧纸祭祖：祭祖是传统习俗，是汉族传统节日里祭祖的四大节日 。
4、喝南瓜汤：冬至这天早晨日出之前 ， 家家都要喝南瓜汤，还会用赤豆和南瓜共煮，以汤代粥 。
【盐城冬至有哪些风俗 盐城冬至有哪些风俗活动】5、吃南瓜饼：南瓜饼是以南瓜为主料的食物，主要原料为南瓜、糯米粉、炼乳、牛奶、面包糠、白砂糖、馅料 。

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