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【嘿小爱忘掉一个人需要多久 小爱小爱怎样才能忘记一个人】忘掉一个人需要一辈子 。小爱同学的原本回答是遇见一个人需要1分钟，喜欢一个人需要1小时，爱上一个人需要1天 ， 忘掉一个人需要1辈子 。之所以很难忘掉一个人 ， 是因为这个人在记忆里曾经产生了很重要的作用，满足了个人的需求 。
真的想要放下一个人 ， 并不需要克制自己的情绪，刻意的强制自己不去想他，这样反而会加重对于他的思念 。真正放下一个人，需要去适应他的离去 ， 保持一颗平常的心态，最好的方法，就是投入到新的生活，新的关系中帮助转移注意力 。
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