兰兰侃视界|常吃鱼对身体是好是坏?提醒:这3种鱼尽量少吃,不妨看看( 二 )
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哪类人不建议吃鱼呢?
(1)甲状腺患者
首先甲状腺患者 , 在日常生活中应该注重限制碘的摄入 。 一般甲状腺患者 , 是不建议吃海水鱼的 。 因为海水鱼比淡水鱼的碘含量高很多 。 为了安全起见 , 尽量不吃鱼或者少吃鱼 。
(2)痛风患者
痛风患者大家都知道 , 是由于身体内嘌呤过高引起的 。 很多鱼类以及海鲜当中都含有比较多的嘌呤物质 。 如果摄入过多的话 , 会导致体内的尿酸堆积过高无法排出体外 , 在身体内沉淀堆积的时候特别容易加重病情 。
(3)刚做完手术的人
刚做完手术是不适合吃鱼肉的 。 因为鱼肉当中含有高蛋白的物质 , 刚刚说完的人身体是比较虚弱的不利于消化 。 应该进食一些低脂低盐比较清淡的饮食而且鱼肉是不利于伤口愈合的 。
结语:“经过小编对鱼肉的这些分析 , 相信大家也都知道吃鱼对身体的好处有哪些 。 吃鱼的时候也要注意要细嚼慢咽 , 不能着急 。 你们还知道哪些鱼是不适合食用的吗?可以在下方评论区留言 。 ”
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