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从白萝卜的营养成分析可以看出白萝卜是适合于一般人群食用，也包括孕妇 。而怀孕期间孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火 。
此外白萝卜含有的芥子油有促进胃肠蠕动的作用，怀孕期间孕妇吃些萝卜能促进肠胃消化，预防孕期便秘；白萝卜含有的丰富的维生素C和微量元素锌，有助于孕妇增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。萝卜含有的叶酸也是孕期不可或缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助 。
在妊娠20周后有些孕妇会出现高血压、水肿、蛋白尿 。妊娠高血压轻者可无症状或轻度头晕 ， 血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿；重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显 ， 蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐 。白萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物 。
【白萝卜孕妇可以吃吗 白萝卜孕妇可以吃吗凉拌的】虽然白萝卜功效好，但白萝卜性寒 ， 所以孕妇在吃的时候注意要适量，一次性不能吃太多 ， 要根据自身的实际情况进食 。
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