DEEP深度世界|人可以多久不睡觉？美国小伙强撑264小时后，被科学家紧急叫停睡眠是片断的死亡

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睡眠是片断的死亡，是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。 ——叔本华
“身体是革命的本钱”这句话，在多年来一直对我们起到警醒的作用。一个人想要做成一件事情，就必须具备多方面的素质。比如要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋等等，但所有的这些也都必须依托于一个前提条件，那就是要有一个健康的体魄。
【DEEP深度世界|人可以多久不睡觉？美国小伙强撑264小时后，被科学家紧急叫停】只有拥有一个健康的体魄，这个人才不至于在为理想努力奋斗的过程中倒下，才不至于因“电量不足”而来不及品尝胜利的果实。
而拥有一个健康的体魄，除了均衡营养、坚持合理锻炼之外，还有养成良好生活习惯等方方面面的努力。其中，良好生活习惯对人一生中的健康的影响是不能被轻视甚至是忽视的。而保持良好充足睡眠作为其中一个重要组成部分，也对人的健康起到很大的影响作用。
睡眠在某种意义上来说，相当于人片段的死亡。而在这个“片段的死亡”过程中，我们得到的是用来维持并更新日间所消耗生命的精力和能量。这也是为什么睡眠会作为人们每天生活的必做项、甚至占据人一生中三分之一时间的原因。
但随着工作压力以及心理压力的增大，或者外界兴趣源的增加，很多人被迫或主动地抵制内心对于睡眠的需要，开始了日常的熬夜行为。而这种现象，对人们保持健康体魄肯定是起到了负面的影响，但其负面的程度往往难以界定。
正是这一种难以界定的负面影响，促使了部分科学家进行了“人可以多久不睡觉”的剥夺睡眠实验。其中，一个签下实验协议、作为试验对象的美国小伙在强撑264小时不睡觉之后，就被科学家发现了不对劲。
剥夺睡眠实验
很多睡眠功能的研究，最早都是通过简单粗暴的睡眠剥夺实验来检测和发现的。受试者往往被要求在最大承受能力内，挑战不睡觉的最长时长。
因这种实验有违健康原则，且可能对人的身体健康造成不可逆转的伤害，在后来被广泛地予以取缔。
也因此，目前睡眠剥夺的世界纪录还停留在1964年，由一位名叫兰迪的17岁美国高中生在斯坦福大学睡眠研究室工作人员陪同下，创下的264小时12分钟不睡觉的最长纪录。
在20世纪60年代，包括兰迪在内的绝大多数人都不清楚睡眠对人的绝对重要性，而当时17岁的兰迪，之所以会加入这一场实验，一方面是对睡眠重要性理解上的欠缺，以及对自己身体状况的自信，另一方面也来源于他内心对新事物的好奇与挑战心理。
因此在看到斯坦福大学睡眠研究室发出的剥夺睡眠实验试验对象招募信息时，兰迪报名了。