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玉米里含有大量的镁元素,既可以强化肠道的蠕动 , 又有帮助排出多余水分的功效,对于水肿型MM是最合适不过的.但是加入大量牛油 , 调味料烹饪的玉米浓汤,可是瘦身的大敌,热量和脂肪都不可小视,而加热旁长后的爆米花 , 由于体积较大,能很快降低饥饿感,食用后的总热量也不会超标.
【爆米花会胖吗 长条空心爆米花会胖吗】
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