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红薯和鸡蛋都含有人体必需的营养成分 ， 对人体健康有好处，但是，红薯和鸡蛋不可以一起吃，吃后会肠胃不适，并影响其营养吸收 。一般来说，红薯和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化 ， 还会造成腹胀、腹痛，特别是生吃红薯 。所以，红薯和鸡蛋最好不要一起吃 。

【红薯和鸡蛋能同时吃吗】

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